哺乳期月经来了会影响母乳营养吗

健康更新时间:2024-05-30 20:37:43

相信很多新晋妈妈会遇到这类情况:生完孩子后,一直坚持母乳喂养,可是突然来月经了。有些新晋妈妈会认为月经来潮是排出体内污秽之血,此时自己的奶水也变得不干净,应暂停哺乳。有人会问:哺乳期月经来了会影响母乳的营养吗?关于这个问题,下面来听听专业人士介绍。

1.奶水成分会稍有变化,但是质量不会变差

其实哺乳期妇女来月经是正常的生理现象。月经来潮奶水变得没有营养那只是民间说法。根据专业人士介绍,其实不然。月经来潮,乳汁成分会有所变化,其中的蛋白质的含量会偏高,而脂肪的含量会偏低。这样并不会影响奶水的质量。还是可以正常哺乳的。众所周知,产后4个月内的母乳质量是最佳的。但是经期期间的奶水可能会引起宝宝消化不良的症状。这是因为体内催乳素水平发生改变造成的。待经期过后便可恢复正常,只是暂时现象,妈妈们不必过分担心。

2.乳汁分泌减少

来月经期间,由于催乳素含量发生改变,体内母乳的分泌量可能会减少。但是乳汁的分泌也是和产妇的饮食与宝宝的吮吸密切关联。所以如果产后来月经,建议多喝些营养并且不会太浓稠的汤水,适当补充营养。或者增加宝宝每天的吸奶时间和次数也可以帮助促进乳汁分泌。

因此在经期期间,无须停止母乳喂养。母乳最安全最有营养的,是宝宝最好的养料。因此各位新晋妈妈遇到此类情况,也不必过分担心忧虑。养好身体,注意休息,注意饮食健康,平常心对待即可。

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