为什么健身不吃豆腐 健身不吃豆腐的原因

健身更新时间:2024-03-29 03:00:18

1、一般健身人士会吃一些富含蛋白质高的食物,而豆腐中虽然含有蛋白质成分,但是含量并不稳定,有些豆腐的蛋白质含量很低,不能作为健身时吃的食物。

2、因此健身人士很少吃豆腐,大部分人都会选择鸡蛋等蛋白质含量较高的食物。

为什么健身不吃豆腐 健身不吃豆腐的原因 相关文章

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系
“扫黄打非”举报专区 违法和不良信息举报中心
版权所有 Copyright © 2024 闽ICP备17003705号-26 huoche7.com 火车网 网站地图