导读：立秋作为一个夏天和秋天交接的时间节点，同时又是秋季第一个节气。因此也导致不少人误以为立秋时节的到来，便意味着天气将逐渐转凉，但事实果真如此吗？过了立秋还热吗？三伏天立秋热不热?下面就来详细解答一下。
立秋
过了立秋还会热，立秋并不代表酷热天气就此结束，初秋期间天气仍然很热。按照“三伏”的推算方法，“立秋”这天往往还处在中伏期间，也就是说，酷暑并没有过完，真正凉爽一般要到白露节气之后。酷热与凉爽的分水岭并不是在立秋节气。
为什么立秋了还这么热
立秋仅仅指的是太阳的赤经达到135°而已。大致在每年的8月7日或者8日。而且在立法上来说立秋之后还有一伏，特别是对于长江中下游的地区，八月中旬的高温天气的数量比起八月上旬基本没有变化。要告别高温天气不到处暑是不太可能的。北方在立秋之后出现高温的概率就很小了，比如北京，根据历年的天气资料，立秋之后出现高温的概率大约是4年出现1天。立秋后，我国大部分地区气温依然很高，尤其是我国南方部分地区，天气依然酷热，暑气难消。这段时间，地表热量积累达到高峰，最热的时候到了。七八月份正是副热带高压加乾高压内部下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射导致增温。
立秋
立秋后天气什么时候转凉
9月份开始转凉，但具体的要看你所在的地区。
都知道秋天的到来会让天气凉快一些，但是要想真正的凉快立秋之后还要再过一段时间才会变得凉爽起来，俗话说“秋老虎”说的就是立秋后天气的变化，立秋后从季节上已经进入了秋季，气温会逐渐转凉，但不会马上有效果，秋天的第三个节气白露时气温基本上就已经降下来了，进入凉爽的秋季天气。
立秋
立秋节气要注意什么
1、感冒
夏秋交替，昼夜温差较大，抵抗力较差的人群如老人和小孩极易感冒。
解决方法：季节交替需注意防寒，注意室内通风，多吃新鲜蔬果，保证足够睡眠休息。特别注意不能因为温差大贪凉就大吃冷饮、洗冷水澡、久吹空调。
2、腹泻
秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是肠道疾病的多发季节。若有不慎，会出现胃部不适、消化不良，甚至引发腹泻。
解决方法：夏末初秋，抵抗力较低的人群，在消暑同时，要注意保护脾胃。减少冰镇食物的摄入，以清淡常温食物为主，多吃如冬瓜、萝卜、薏米等。
3、呼吸道疾病
秋天气候变化复杂，早晚温差开始大增，呼吸道黏膜不断收到乍热乍冷的刺激，抵抗力减弱，给病原体提供了可乘之机。患有慢性呼吸道疾病的人群再此时期需要注意保护。
解决方法：及时增减衣物，加强户外活动，增强机体抵抗力。老年人锻炼要量力而行，可以进行散步、打太极拳等活动。饮食忌油腻，戒烟少酒。
4、秋燥
秋季天气干燥，人易患“秋燥”，表现在嗓子发干，皮肤干燥，咽喉肿痛，干咳无痰等。
解决方法：日常生活中应多喝水，尤其是加盐或蜂蜜的白开水;多吃蔬菜和水果;不吃或少吃辛辣烧烤食品;起居作息相应调整，早起早睡;保持室内通风。
